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抚摸胎教怎么做才好?孕期抚摸胎教不等于乱摸

来源:复禾健康    时间:2023-06-19 10:50:19


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孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。所以抚摸胎教不等于就是乱摸,那么要怎么做才好?

抚摸胎教对于胎宝宝来说是一种爱抚和触摸,而且这样也可以让宝宝在出生之后的触觉刺激有灵敏的反应。所以一般从孕六月开始,孕妈妈就要开始为宝宝做抚摸胎教了。但是孕妈妈和准爸爸要注意是,抚摸胎教不等于就是乱摸,也是要讲究方法的,否则不当的抚摸方法是会导致脐带绕颈、胎位不正的。

抚摸胎教之爱抚法

通常情况下,抚摸胎教可以分为爱抚法,指压法,拍打法和运动法,这四种方法可以连贯进行。那么,接下来我们先来说说爱抚法,首先,孕妈妈或者是准爸爸可以用双手从上至下,从左至右,轻柔缓缓地抚摸宝宝。其次,当感觉到胎宝宝动的时候,要想象你自己的双手真的爱抚在小宝宝身上,然后充满幸福感,深情地对宝宝说:宝宝,妈妈爱你。每次持续五分钟左右就可以了。

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